aventurehimalaya

Camp de base de l'Everest

16 jours | altitude 5365 m

trip details

Duration

17 Days

Starting point

Manthali

end point

Lukla

activiteis

treking

Pickup Point

TIA Airport

altitude

5365 m

Price from

1900 Euro

Aperçu

Le trek du camp de base de l’Everest est un voyage légendaire qui offre aux randonneurs des vues imprenables sur les montagnes et une immersion dans la culture sherpa. Commençant par un vol de Katmandou à Lukla, le trek traverse des villages emblématiques tels que Namche Bazaar, Tengboche et Dingboche, avant d’atteindre le camp de base de l’Everest. Une journée d’acclimatation à Namche et une autre à Dingboche garantissent une ascension en toute sécurité. Le voyage de retour comprend une randonnée au lever du soleil vers Kala Patthar pour une vue inoubliable sur l’Everest. Le trek dure généralement entre 12 et 16 jours et se pratique de préférence au printemps ou à l’automne.

Points Forts du Voyage

  • Vues Montagnardes à Couper le Souffle : Admirez des panoramas époustouflants sur l’Everest, le Lhotse, le Nuptse et l’Ama Dablam.
  • Kala Patthar : Ce point de vue offre un spectacle inoubliable au lever du soleil sur l’Everest et constitue un moment phare du trek.
  • Culture Sherpa : Vivez l’hospitalité sherpa et découvrez des villages traditionnels ainsi que des monastères chargés d’histoire.
  • Namche Bazaar : Ce bourg animé, cœur commercial de la région du Khumbu, est idéal pour l’acclimatation et l’exploration.
  • Monastère de Tengboche : Visitez le plus grand monastère de la région du Khumbu, un havre de paix spirituelle entouré de sommets majestueux.
  • Camp de Base de l’Everest : Atteindre le camp de base est une réussite emblématique, offrant un aperçu unique de la vie des alpinistes de l’Everest.
  • Ponts Suspendus : Traversez des ponts suspendus vertigineux au-dessus de gorges profondes et de rivières tumultueuses.
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Program Itenary

Jour 1 : Arrivée à Katmandou (1 400 m).

Les parfums d’encens et de diesel vous accueillent dès votre arrivée dans la capitale animée du Népal. Votre guide vous accueille avec une guirlande de soucis, puis vous emmène à travers le labyrinthe des marchés aux épices et des cours cachées de la ville.
Hébergement : hôtel

Jour 2 : Route vers Ramechhap → Vol vers Lukla (2 840 m) → Trek vers Phakding (2 610 m)

Un trajet en voiture à l’aube à travers les collines brumeuses vous mènera à Ramechhap, où votre vol de 15 minutes vous offrira une vue imprenable sur l’Himalaya. À Lukla, vous rencontrerez votre équipe et marcherez le long de la rivière Dudh Koshi, dont les eaux turquoise coulent à toute vitesse devant les moulins à prières et les pierres mani.
Trajet : 4 heures de route + 15 minutes de vol
Trek : 3-4 heures (descente douce)
Repas : PD, D, S
Hébergement : lodge

Jour 3 : Phakding → Namche Bazaar (3 440 m) | 5-6 heures

Traversez des ponts suspendus drapés de drapeaux de prière, dont les câbles d’acier vibrent au gré du vent. L’ascension légendaire du « Namche Ko Ukalo » vous récompense avec une première vue sur l’Everest, une pyramide lointaine qui se profile derrière le Lhotse.
Ascension : +830 m
Étape clé : poste de contrôle du parc national de Sagarmatha
Repas : PDJ, D, SO
Hébergement : lodge

Jour 4 : Acclimatation à Namche Bazaar

Randonnée jusqu’à l’Everest View Hotel, où vous pourrez déguster une tasse de thé noir fumant avec en toile de fond les flèches glacées de l’Ama Dablam. Explorez les expositions du musée Sherpa sur l’histoire de l’alpinisme himalayen.
Randonnée facultative : 2-3 heures (400 m de dénivelé)
Culture : dégustation de chang (bière d’orge) traditionnelle
Repas : PD, D, S
Hébergement : lodge

Jour 5 : Namche → Tengboche (3 820 m) | 6-7 heures

Descente à travers les forêts de rhododendrons jusqu’à l’Imja Khola, puis montée au monastère de Tengboche. Au crépuscule, les moines soufflent dans des cornes dungchen tandis que le soleil se couche sur la crête ouest de l’Everest.
Montée : +380 m
Descente : -500 m
Site sacré : prières bouddhistes à 15 h
Repas : PD, D, S
Hébergement : lodge

Jour 6 : Tengboche → Dingboche (4 410 m) | 5-6 heures

Traversez les anciens murs mani de Pangboche, sculptés de mantras tibétains. L’air se raréfie à mesure que le glacier « Mother’s Necklace » (le collier de la mère) de l’Ama Dablam domine l’horizon.
Montée : +590 m
Flore : dernières fleurs de rhododendrons (4 000 m)
Repas : PD, D, S
Hébergement : lodge

Jour 7 : Acclimatation à Dingboche

Randonnée jusqu’au pic Nangkartshang (5 083 m) pour un panorama à 360° sur le sommet en forme de dent de requin du Makalu et les lacs glaciaires de la vallée d’Imja.
Randonnée facultative : 4 heures aller-retour
Conseil de pro : buvez 4 litres d’eau pour lutter contre la déshydratation.
Repas : PD, D, S
Hébergement : lodge

Jour 8 : Dingboche → Lobuche (4 910 m) | 6-7 heures

Les stupas commémoratifs du col de Thukla rendent hommage aux alpinistes disparus sur l’Everest. Marchez le long de la moraine du glacier Khumbu, où les rochers brillent d’un vernis glacé.
Ascension : +500 m
Remarque sur l’altitude : maux de tête fréquents – surveillez les symptômes.
Repas : PD, D, S
Hébergement : lodge

Jour 9 : Lobuche → Gorakshep (5 140 m) → Camp de base de l'Everest (5 364 m) | 7-8 heures

Traversez les éboulis du glacier jusqu’au camp de base, où les tentes d’expédition fleurissent comme des champignons colorés au printemps. Touchez le rocher emblématique « Everest Base Camp », mais la véritable vue du sommet vous attend demain.
Montée : +454 m
Descente : -224 m (aller-retour)
Saison : avril-mai = effervescence de la saison d’escalade
Repas : PDJ, D, SO
Hébergement : lodge

Jour 10 : Gorakshep → Kala Patthar (5 545 m) → Pheriche (4 280 m) | 7-8 heures

Une ascension avant l’aube vous récompensera par la vue du sommet de l’Everest rougeoyant au lever du soleil. Descendez en passant devant les pi (huttes traditionnelles en pierre) de Pheriche, où se trouve la clinique de l’Himalayan Rescue Association.

  • Montée : +405 m
  • Descente : -1 265 m
  • À ne pas manquer : la pyramide du Pumori se
  • reflétant dans les lacs glaciaires.
  • Repas : PDJ, D, S
  • Hébergement : lodge
Jour 11 : Pheriche → Tengboche (3 870 m) | 5-6 heures

Reprenez vos pas à travers la vallée d’Imja, vos poumons étant désormais adaptés à l’altitude. Revisitez le monastère de Tengboche pour recevoir une bénédiction avec du tsampa (farine d’orge grillée).
Descente : -590 m
Faune : griffons de l’Himalaya planant dans les courants thermiques
Repas : PDJ, D, S
Hébergement : lodge

Jour 12 : Tengboche → Monjo (2 835 m) | 8 h

Descendez à travers les forêts où les faisans danphe font scintiller leurs plumes émeraude. À Monjo, célébrez avec du raksi (liqueur de millet) et un festin d’adieu avec votre équipe.
Descente : -1 035 m
Culture : danse du tambour sherpa dhyangro
Repas : PDJ, déjeuner, dîner
Hébergement : lodge

Jour 13 : Monjo → Lukla (2 800 m) | 4-5 heures

La dernière étape le long du Dudh Koshi est empreinte d’une douce amertume. À Lukla, donnez un pourboire à votre équipe et trinquez avec une bière Everest au bar « World’s Most Dangerous Airport » (l’aéroport le plus dangereux du monde).
Descente : -35 m
Tradition : échange de khatas (écharpes de prière)
Repas : PD, D, S
Hébergement : lodge

Jour 14 : Vol vers Ramechhap → Trajet en voiture vers Katmandou

Le petit avion décolle brusquement de la piste d’atterrissage à flanc de falaise de Lukla. De retour à Katmandou, les douches chaudes et les lits moelleux semblent être un luxe après deux semaines passées dans les montagnes.
Transport : 15 min de vol + 4 h de route
Hébergement : hôtel

Jour 15 : Journée libre à Katmandou

Choisissez votre aventure :
Spirituelle : faites tourner les moulins à prières à Boudhanath
Historique : explorez les temples dorés de Patan
Relaxante : massage ayurvédique à Thamel

Jour 16 : Départ

Votre guide noue une dernière khata autour de votre cou. Que sa soie vous ramène chez vous l’esprit de l’Himalaya.

Costs

  • 16 jours de services de guide professionnel francho phone
  • Transferts aéroport à Kathmandu (véhicule privé)
  • Tous les frais du personnel (salaires, assurances, équipement, vols intérieurs)
  • Vols Ramechhap-Lukla-Ramechhap (franchise bagage 20kg)
  • Tous les transports terrestres (véhicule privé Kathmandu-Ramechhap)
  • Porteurs (15kg par trekkeur)
  • 15 nuits d’hébergement (12 lodges + 3 nuits d’hôtel à Kathmandu)
  • Tous les repas pendant le trek
  • Permis du parc national de Sagarmatha + carte TIMS
  • Permis d’entrée de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu
  • Sac de voyage fourni 
  • Vols internationaux vers/depuis Kathmandu
  • Frais de visa pour le Népal (50$)
  • Assurance voyage (devant couvrir 5 500m d’altitude)
  • Dépenses personnelles (WiFi, recharge, douches chaudes, blanchisserie)
  • Boissons alcoolisées & eau en bouteille
  • Frais de bagages supplémentaires (limite de 20kg sur les vols)
  • Pourboires pour guide/porteur 
  • Activités optionnelles (vols en hélicoptère, massage, etc.)
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