Naar-Phu Annapurna Trek
20 jour| A partir de EURO 1575
trip details
Duration
20 Days
Starting point
kathmandu
end point
pokhara
activiteis
treking
Pickup Point
TIA Airport
altitude
5399m
Price from
1575 Euro
Aperçu
Le circuit de l’Annapurna via la vallée de Naar Phu est un voyage complet de 20 jours qui combine la beauté du circuit traditionnel de l’Annapurna avec les joyaux cachés des vallées de Naar et Phu. Ce trek vous emmène à travers des paysages époustouflants, en traversant deux cols élevés, le col Kang La (5 399 m) et le col Thorong La (5 416 m), et vous fait découvrir les villages de Naar et Phu, riches en culture et d’inspiration tibétaine. Ce voyage est un mélange parfait d’aventure, de culture et de vues imprenables sur l’Himalaya.
Points forts du voyage
- Découvrez la beauté sauvage de Naar et Phu Gaon, deux villages tibétains isolés qui préservent les anciennes traditions bouddhistes.
- Traversez les cols de Kang La et Thorong La pour admirer des vues imprenables sur les chaînes de l’Annapurna et du Dhaulagiri.
- Visitez des sites sacrés tels que le temple de Muktinath
- Parcourez des terrains variés, des gorges profondes et des forêts luxuriantes aux hauts plateaux arides.


















Program Itenary
Accueil chaleureux à l’aéroport international Tribhuvan par notre équipe népalaise. Transfert privé vers votre hôtel situé dans le quartier culturel de Thamel. Installation et brief initial sur le déroulement de l’aventure. Selon votre heure d’arrivée, première immersion dans l’atmosphère unique de Katmandou avec une balade découverte dans les ruelles historiques autour de Durbar Square.
- Hébergement : Hôtel 3*
Journée complète dédiée à la découverte des joyaux UNESCO de la vallée. Visite approfondie du temple sacré de Pashupatinath et de ses ghats de crémation sur les berges de la Bagmati. Puis immersion dans l’ambiance spirituelle du stupa de Boudhanath, cœur de la communauté tibétaine en exil. L’après-midi, exploration de Bhaktapur la médiévale et ses trésors d’architecture newar.
- Hébergement : Hôtel 3*
Départ matinal en véhicule privé pour Besisahar (5h), porte d’entrée des Annapurnas. Transition vers des jeeps locales pour l’ascension vertigineuse jusqu’à Dharapani (4h), traversant des paysages de plus en plus himalayens. Première nuit en lodge avec vue sur les premiers sommets enneigés.
- Hébergement : Lodge
Première journée de marche le long de la rivière Marshyangdi. Passage par les villages traditionnels de Bagachap et Timang, avec vues imprenables sur l’Annapurna II et les massifs du Manaslu. Traversée de forêts de pins centenaires et de rhododendrons. Arrivée à Koto, village gurung authentique marquant l’entrée de la région reculée de Nar-Phu.
- Dénivelé + : 650 m
- Dénivelé – : 50 m
- Durée de marche : 5-6 heures
- Hébergement : Lodge
Début de l’immersion dans la vallée isolée de Nar-Phu. Traversée de ponts suspendus aux-dessus de gorges vertigineuses. Sentier en corniche taillé dans la falaise, dominant la rivière Nar Phu Khola. Observation des premiers chortens tibétains et découverte de l’architecture unique en pierres sèches. Arrivée à Metha, premier village d’altitude aux maisons-forteresses.
- Dénivelé + : 1 300 m
- Dénivelé – : 400 m
- Durée de marche : 7-8 heures
- Hébergement : Lodge
Ascension progressive vers le village-forteresse de Phu. Paysages minéraux et désertiques ponctués de chortens anciens. Observation possible des naurs (blue sheep) et traces de léopards des neiges. Passage par des dzongs (fortifications) et anciens comptoirs caravaniers. Arrivée spectaculaire par la porte monumentale de Phu, village accroché à la falaise dominé par l’Himlung Himal (7 126 m).
- Dénivelé + : 1 100 m
- Dénivelé – : 610 m
- Durée de marche : 7-8 heures
- Hébergement : Lodge
Journée essentielle pour l’adaptation à l’altitude. Option 1 : randonnée vers le camp de base de l’Himlung Himal (4 900 m). Option 2 : visite des gompas centenaires et rencontre avec les moines. Découverte des traditions bouddhistes préservées et de l’artisanat local (tapis, thankas). Participation possible aux rituals quotidiens.
Jour 8 : Trek Phu Gaon → Naar Phedi (4 170 m) – Hauts plateaux désertiques
Traversée des hauts plateaux désertiques reliant les vallées de Phu et Naar. Sentier minéral serpentant entre moraines et éboulis. Panoramas à 360° sur les chaînes de l’Annapurna et du Damodar. Rencontre avec les caravanes de yaks transportant les provisions. Nuit spartiate à Naar Phedi, camp de base pour l’ascension du col Kang La.
- Dénivelé + : 700 m
- Dénivelé – : 580 m
- Durée de marche : 5-6 heures
- Hébergement : Lodge
Traversée des hauts plateaux désertiques reliant les vallées de Phu et Naar. Sentier minéral serpentant entre moraines et éboulis. Panoramas à 360° sur les chaînes de l’Annapurna et du Damodar. Rencontre avec les caravanes de yaks transportant les provisions. Nuit spartiate à Naar Phedi, camp de base pour l’ascension du col Kang La.
- Dénivelé + : 700 m
- Dénivelé – : 580 m
- Durée de marche : 5-6 heures
- Hébergement : Lodge
Courte mais intense montée vers le village de Naar, joyau d’architecture tibétaine. Maisons aux toits plats encastrées dans la montagne. Après-midi d’immersion culturelle : visite du gompa ancestral, participation à la fabrication de tsampa (farine d’orge grillée), initiation aux peintures de mandalas. Coucher de soleil spectaculaire sur le Pisang Peak.
- Dénivelé + : 600 m
- Dénivelé – : 30 m
- Durée de marche : 3-4 heures
- Hébergement : Lodge
Départ avant l’aube pour l’ascension du col légendaire. Sentier technique en lacets through moraines et névés. Au sommet, panorama époustouflant sur les Annapurnas, Chulus et Manaslu. Descente vertigineuse vers la vallée de Manang through éboulis et pâturages d’altitude. Arrivée à Ngawal, village médiéval aux ruelles pavées.
- Dénivelé + : 1 200 m
- Dénivelé – : 1 700 m
- Durée de marche : 8-9 heures
- Hébergement : Lodge
Descente tranquille dans la vallée principale de l’Annapurna Circuit. Passage par les villages de Pisang et Braga. Visite du monastère de Braga et de son Buddha millénaire. Arrivée à Manang, capitale de la vallée, pour une après-midi de détente et de préparation au col Thorong La.
- Dénivelé + : 150 m
- Dénivelé – : 300 m
- Durée de marche : 4-5 heures
- Hébergement : Lodge
Montée progressive à travers les pâturages d’altitude. Traversée de la rivière Jarsang Khola sur des ponts de corde. Observation des troupeaux de yaks et des rapaces himalayens. Nuit dans un lodge isolé, dernière étape avant l’assaut du Thorong La.
- Dénivelé + : 600 m
- Dénivelé – : 40 m
- Durée de marche : 6-7 heures
- Hébergement : Lodge
Ascension technique vers le camp de base du Thorong La. Sentier en balcon dominant des gorges vertigineuses. Adaptation à l’altitude et préparation mentale pour la traversée du col. Après-midi de repos essentiel.
- Dénivelé + : 350 m
- Dénivelé – : 10 m
- Durée de marche : 5-6 heures
- Hébergement : Lodge
Départ nocturne aux lampes frontales. Ascension finale dans un décor minéral et glaciaire. Au col, célébration avec vue sur le Mustang et le Dhaulagiri. Descente technique vers Muktinath, site sacré aux 108 sources sacrées. Visite du temple de Vishnu et des flammes éternelles.
- Dénivelé + : 966 m
- Dénivelé – : 1 616 m
- Durée de marche : 8-10 heures
- Hébergement : Lodge
Descente dans la plus profonde vallée du monde. Passage par le village bonpo de Lupra, rare vestige de religion pré-bouddhiste. Traversée des paysages érodés du Mustang. Arrivée à Jomsom, capitale du Thak Khola.
- Dénivelé + : 200 m
- Dénivelé – : 1 200 m
- Durée de marche : 5-6 heures
- Hébergement : Lodge
Vol matinal spectaculaire entre les massifs du Dhaulagiri et de l’Annapurna. Accueil à Pokhara et transfert à l’hôtel. Détente au bord du lac Phewa et célébration de la fin du trek.
- Hébergement : Hôtel
Journée de récupération et de découverte : visite de la pagode de la Paix mondiale, des grottes de Mahendra et des chutes de Davis. Option sports nautiques sur le lac ou vol parapente.
- Hébergement : Hôtel
Vol domestique offrant un dernier panorama sur l’Himalaya. Transfert à l’hôtel et après-midi libre pour shopping dans les bazars de Katmandou.
- Hébergement : Hôtel 3*
Réserve stratégique pour imprévus météo ou extensions culturelles optionnelles (Patan, Dakshinkali, Budhanilkantha)
Transfert à l’aéroport international selon horaire de vol. Derniers namasté et départ avec l’Himalaya dans le cœur.
Costs
- LE PRIX COMPREND
- Not included
LE PRIX COMPREND
• Tous les transferts en véhicule privé selon le programme
• Vols domestiques Jomsom → Pokhara et Pokhara → Katmandou
• Hébergement en hôtel avec petit-déjeuner à Katmandou et Pokhara
• Pension complète en lodge durant tout le trek
• Dîner de bienvenue à Katmandou
• Guide francophone pour toute la durée du séjour
• Équipe de trekking : 1 porteur pour 2 personnes + assistant guide (à partir de 4 participants)
• Portage des bagages (limite : 12 kg/personne)
• Tous les permis de trek (ACAP, TIMS, permis régionaux, permis spécial Nar-Phu)
• Assurance de l’équipe népalaise
• Taxes locales et frais gouvernementaux
LE PRIX NE COMPREND PAS
• Vol international
• Vol Pokhara → Katmandou
• Visa népalaise (30 USD pour 15 jours)
• Repas à Katmandou (déjeuners et dîners)
• Hébergement à Pokhara
• Assurance rapatriement et médicale obligatoire
• Pourboires, dépenses personnelles et achats souvenirs
• Équipement personnel (sac de couchage, vêtements, etc.)
• Les entrées de sites à Katmandou
• Tout service non mentionné dans « Le prix comprend
OPTIONS
• Vol Pokhara → Katmandou : 150 €/personne
• Nuit supplémentaire à Katmandou : 55 € (individuelle), 60 € (double) – petit-déjeuner inclus
• Location d’équipement : nous consulter pour les tarifs
NOTES
• Permis spécial Nar-Phu requis (inclus dans le prix)
• Itinéraire en haute altitude nécessitant une bonne condition physique
• Sac de couchage et équipement de trek non fournis (location possible)
• Itinéraire soumis aux conditions météorologiques et autorisations locales
• Journée tampon incluse pour flexibilité (météo/vols)
